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Personal Training

Nossa Equipe de Personal Trainers é orientada, treinada e dedicada a oferecer um atendimento personalizado onde as suas aspirações sejam atendidas dentro das possibilidades e condições físicas que você apresenta.

Dentro disso, o plano de treinamento é feito para que você aprenda, primeiramente, a se conhecer e realizar os exercícios de forma segura e eficaz e gradualmente aumentar os níveis de intensidade de treino para que haja evolução e alcance dos seus objetivos.

Portanto, seja você um iniciante que busca um estilo de vida mais saudável, uma pessoa que precisa iniciar exercícios físicos por alguma orientação médica ou um praticante experiente e/ou atleta que busca melhorar seu desempenho, nossa Equipe conta com diversos profissionais que podem te auxiliar nesse processo.

Modalidades

Nossos profissionais, conseguem entender as necessidades de cada momento, fazendo com que seu treino seja mais motivante e desafiador. Nos dedicamos para que a cada dia o aluno saia melhor do que chegou!

Espaço livre para treinamento cardiorrespiratório com esteiras, bikes, elípticos e simulador de escadas.

Espaço interno e externo amplo e diversos acessórios que permitem fácil adaptação e montagem de exercícios funcionais que podem ser incorporados nas aulas.

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